Pepinos contém a maioria das vitaminas e minerais que necessitamos diariamente, apenas um pepino contém vitamina B1, vitamina B2 vitamina B3, vitamina B5,vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio e zinco.
Sentindo-se cansado durante a tarde, tomar algo cafeinado e comer um pepino. Os pepinos são uma boa fonte de vitaminas B e carboidratos que podem fornecer energia de forma rápida e duradoura.
Procurando uma maneira rápida e fácil de remover a celulite antes de ir para praia ou para a piscina? Tente esfregar uma fatia ou duas de pepinos na região com celulite por alguns minutos, os fitoquímicos, que o pepino possuem fazem com que o colágeno presente em sua pele se contraia, firmando a camada superficial da pele e reduzindo a visibilidade da celulite.
Funciona muito bem em rugas também!
Quer evitar uma ressaca ou dor de cabeça terrível? Coma um pepino pouco antes de ir para a cama e acordará revigorado e sem dor. Pepinos contém bastante açúcar,vitaminas do complexo B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o organismo perdeu, mantendo tudo em equilíbrio, evitando tanto uma ressaca quanto uma dor de cabeça!
Procurando por guloseimas para ingerir à tarde ou à noite nos momentos de compulsão? Os pepinos têm sido utilizados durante séculos e, muitas vezes consumidos pelos europeus, para refeições rápidas e principalmente para impedir a fome e impedir aquela compulsão louca por alimentos que muitas vezes temos no final da tarde ou mesmo durante à noite.
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