Hábitos da Felicidade

O que é a felicidade e como podemos conquistá-la? Matthieu Ricard, bioquímico que se tornou monge Budista, afirma que podemos treinar nossa mente nos hábitos do bem-estar para gerar um verdadeiro sentimento de serenidade e realização.

http://www.ted.com/talks/lang/por_br/matthieu_ricard_on_the_habits_of_happiness.html